公司工會和環科公司工會組織開展職工心理健康教育專題講座

    12月13日，公司工會和環科公司工會聯合舉辦了一場心理健康教育專題講座，共計80余位職工參加講座。講座中，周老師通過深入淺出的講解和分享，向大家介紹心理學相關理論知識，解析心理壓力產生的根源，分析了面對壓力如何釋放、合理應對。引導和幫助職工正確掌握心理健康的標準，樹立健康的心理觀念。
    通過此次講座，不僅拓寬了知識面，了解到心理健康的重要性，更重要的是對壓力和自我管理有了更加明確的認識，學習了更加有效的處理方法，使得在今后工作生活中，能夠正確看待壓力、科學減輕壓力，學會與人溝通、積極健康生活、輕松愉快工作。下午，在博客小鎮心靈驛站開展了團體心理咨詢活動。